이른 더위, 농업인 온열질환 예방 관리 이렇게 하세요!

2024.06.25 농촌진흥청

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농업인 여름철 온열질환 발생에 유의하세요!
폭염특보는 기상청에서 일최고 체감온도에 따라 폭염주의보·경보로 발령하고 있어요.
그 기준을 함께 알아볼까요?!

▲ 폭염주의보
일 최고 체감온도 33°C 이상인 상태가 2일 이상 예상될 때 또는 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 중대한 피해 발생이 예상될 때

▲ 폭염경보
일 최고 체감온도 35°C 이상인 상태가 2일 이상 예상될 때 또는 급격한 체감온도 상승 또는 폭염 장기화 등으로 광범위한 지역에서 중대한 피해 발생이 예상될 때

■ 농작업 시 철저한 준비로 여름철 온열질환 예방해요!

<농작업 전 준비 사항>
- TV, 라디오 등으로 무더위 기상 상황을 수시 확인
- 챙이 넓은 모자 착용 및 자외선 차단제(선크림) 바르기
- 나홀로 작업은 최대한 피하고 2인 1조로 움직이기

■ 온열질환이 발생한다면 주목! 증상과 응급처치 방법 알아보세요.

<주요증상>
고열, 축축하고 땀이 많이나거나 건조하고 뜨거운 피부, 빠른 맥박과 호흡, 두통, 피로감과 근육경련

· 의식이 있는 경우
시원한 장소로 이동 → 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함 → 수분 섭취 → 개선되지 않을 경우 119 구급대 요청

· 의식이 없는 경우
119 구급대 요청 → 시원한 장소로 이동 → 옷을 헐렁하게 하고 몸을 시원하게 함 → 병원으로 후송

■ 여름철 온열질환 조심하세요! 여름철 폭염 대비 건강 수칙

여름철에는 기온, 폭염특보 등을 매일 확인하세요!

① 시원하게 지내기
· 샤워 자주 하기
· 헐렁하고 밝은 색깔의 바람이 잘 통하는 옷 입기
· 외출시 햇볕 차단하기 (양산, 모자, 자외선 차단제 등)
· 농작업장 근처에 그늘막이나 차양막 설치하기

② 물 자주 마시기
· 갈증을 느끼지 않도록 규칙적으로 물자주 마시기
※ 신장질환자는 의사와 상담 후 섭취

③ 더운 시간대에는 휴식하기
· 무더운 시간대(12~17시) 휴식을 부여하여 야외작업 최소화
- 작업 시간대 조정 및 작업강도 및 속도 등 업무량 조정
· 시원한 곳에 휴식하기
※ 폭염특보시에는 더워지기 시작하는 10시부터 온열질환 발생에 유의하기

누구에게나 찾아올 수 있는 여름철 온열질환, 철저한 폭염 대응으로 예방해요!